Відео

Ерунда полная. Для сердца лучше всего циклические движения умеренной интенсивности: бег, плавание, велосипед. Причем велосипед не может быть лучше, бега, а бег не может быть лучше плавания (по степени использования частей тела). Гольф практически можно заменить сбором грибов в лесу - нагрузка примерно такая же.

Насчет игр, глупости, там дерганая нагрузка, ничего полезного в этом нет в плане долгожительства. Только умеренные занятия циклическими видами спорта могут этому способствовать. Хотя от онкологии и они никак не помогут. И вообще, все люди очень разные, все очень индивидуально. Мне вот лыжный спорт очень помогает.

Вера в Господа Бога ❤ Вот что продлевает на сто процентов жизнь любого ,только вера дарует радость жизни ❤❤❤❤❤❤❤

Странным образом три первых видов спорта доступны только для богатых людей, которые помимо занятий ооочень следят за своим здоровьем. А вот бегом могут заниматься все. Как то об этом стыдливо умолчал Стокгольмский университет. Хотя нет, они же сказали- гольфом могут заниматься все. После 12 часового рабочего дня в пятёрке. Равно как и теннисом. Просто лентяи не хотят

Бадминтон, плавание, гимнастика... Но, без фанатизма и в удовольствие могут продлить жизнь, при условии , сколько каждому отмерено Всевышним .

Херня этот рейтинг!

Баскетбольное кольцо на высоте 305 см. Игровые и другие виды спорта где имеет место рваный темп который очень вреден для сердца.

Людям прожившим как я пол века очень полезна настольный теннис. Особенно когда играешь мастерами и заядлыми любителями. Выработатывается отличная реакция как у кошки. Плавание, бег, велоспорт, футбол и жить желательно где чистый воздух. Физический труд тоже обязательно, мой дед свои 70-лет постоянно работал физическим трудом потому что с детства работал наравне со мной внуком то есть со мной и моим отцом не любил ленивых ЛЮДЕЙ. На каникулах постоянно загружал меня работами а в деревне постоянно есть работа чтоб не скучать😊. Свои пол века жизни по физической работе любому молодому дам фору, многие говорят молодо выглядишь. Моё сугубо личное мнение постоянно надо двигаться, к чему меня дед воспитал.Я блогадарен своему деду, учил меня труду, постоянно загружал работами. Помнить буду до конца своей жизни что он мне говорил, до сих пор люди о нём говорят только хорошие слова.

Спорт , особо высших достижений, путь а инвалидную коляску. Физкультура на уровне значка ГТО - регулярно - путь к здоровью. Это как тренер с большим опытом говорю. Занимайтесь физкультурой для здоровья, так как ничего ценнее здоровья нет . И не купишь ни за какие деньги.

Не бухать, как руские,НЕ курить,как руские,НЕ жрать всё подряд,как руские,НЕ матерится,как руские,НЕ траХАться,безпорядочно как руские,. ПОДАЛЬШЕ ДЕРЖАТЬСЯ ОТ руских. и НЕ РАЗМОВЛЯТИ на рашской гавкающЕЙ МОВЕ. И БУДЕ ПОДОВЖЕННЯ жИТЯ, НА БОГАТО РОКИВ. ... ; ;шТ.Г. ШЕВЧЕНКО;

Физкульт-привет!я считаю ,очень полезен, Гиревой Спорт! В разумных нагрузка!!!👍💪🚀🔥

Цігун і тай-чи. Але це не види спорту.

1.Теннис (больной) 2.Плавание 3.Велосипед 4.Настольный тенис 5.Волейбол. 6.Гимнастика 7.Баскетбол 8.Бег трусцой 9.Стельба из лука 10.Бельярд

ОТКУДА ТАКИЕ СРОКИ? РАДОСТЬ,ЛЮБИМАЯ РАБОТА,ХОРОШОЕ ПИТАНИЕ,ЛЮБОВЬ К ЛЮБИМОЙ-БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ НАДО. ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ ОТВЕДЁННАЯ БОГОМ.

Футбол с. его травмами ног наверное у всех,кто серьезно им занимается. ! Наверное в том университете забыли,что есть такой, мною любимый вид спорта,как настольный теннис. !

отмерено время? Кем? , как? Бред

Спасибо 👍

велик лучше продлевает жизнь на 8 лет

Гимнастика, велосипед, плавание, беговые лыжы. Тенис, футбол, баскетбол - контактные виды спорта. Гольф много стоит.

Не путайте, спорт сокращает жизнь на 10лет и повышает инвалидность. Физкультура это то что надо, по желанию. Некоторые виды спорта очень затратно в денежном выражении. А оно вам НУЖНО,тратить деньги. Берегите и накапливатьЕ их на старость ,на лечение . В СТАРОСТИ ,есть деньги,есть физическое здоровье., это прелесть . Это продлевает ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА...😅

чтобы прожить на два года больше,нужно двадцать лет прозаниматься спортом.вывод - спорт ворует вашу жизнь.

Гири

Большой теннис и гольф это спорт богачей, а они ща своим здоровьем следят. Так что это субьективная оценка. Укрепляют организм: скандинавская хотьба, рпзличные виды гимнастик, велосипед, плаванье и лыжи.

Лажа полная.

Сергей Федоткин гнилой человек! После чемпионата каратэ 2024 выставляет свою страну, взявшое второе место. Хотя по сути Узбекистан взял второе место .

Кросс фит,турник,приседания...и будет тебе счастье

Настольный теннис, хорош и пляжный волейбол

Коммерческий анализ, футбол довольно травматичный вид спорта, гольф- они там даже не вспотеют, где лыжи, все группы мышц, волейбол, где люди проводят чемпионаты 90+.

Быстрая ходьба, плавание, лыжи и велосипед. Йога. И, конечно, спортивные танцы, танцы и ещё раз танцы. А для тех, кто интересовался лучшими местами для долгожительства, это так называемые голубые зоны. В Европе это греческий остров Икария и итальянский остров Сардиния. Всем физкультпривет ❤

Что-то про гольф вопрос. А бег. Средний дистанции.Думаю чтобь жизненного ресурса не растратить, главное не угорать

Они дебилы: приписали увеличение жизни элитарным видам спорта, которыми могут себе позволить заниматься только богачи, которые питаются лучше, обследуются лучше и лечатся дороже, что само по себе и есть залог долголетия. А спорт здесь - топор в каше

Что они там курят в Копенгагене?!

Пахнет продажей

Игорь Сысоев разбился в мае 2024 года

Гольф 😂😂😂😂

Гольф 😂😂😂😂

Хотел бы знать где у нас в провинции можно заниматься гольфом, тенисом и даже пплаванием. Нет для этого ничего!!! Извольте скандинавская ходьба и кефир на ночь.

Correlation does not imply causation - needs to be tattooed on everyone's hand nowadays, because almost every scientific result gets misinterpreted in the public. Tennis and golf are EXPENSIVE sports, people who practice them are RICH, ergo they have access to better healthcare, ergo they live longer. It's a correlation not causation. The physical activity in these sports does not contribute as much to your longevity.

TABATA / ТАБАТА 24 МИН #motivation #fitness ua-cam.com/video/6jdPq5YjZa0/v-deo.html

Ходьба быстрая. 7 км/ час

😂😂😂😂хороший юмор

БЛЯ КАКАЯ ЧУШЬЬЬ

Шахматы, шашки, бильярд продлевают жизнь

Странно что нет секса 🤔

Не один спорт не приносил столько травм как теннис

The Prodigy - Voodoo People вот этот музон надо вставлять)))

Хрень пллная . А почему не беговые лыжи или биатлон ?

Лыжи

воти у меня есть прибор но все мы будем смотреть долбанный слайд )))

После просмотра пришёл к выводу, что в Копенгагене наркотические вещества в свободном обороте.